قول می‌دم، اونا تقریباً از هر چیزی جون سالم به در می‌برن
چند مورد وجود داره که می‌تونه خانه شما رو به سطح بالاتری برسونه و ثابت کنه که شما یک فرد بالغ واقعی هستید: قفسه کتاب، سبد خرید و شاید بیش از همه، یک گیاه داخلی. اما بیایید واقع‌بین باشیم – اکثر مردم متخصص گیاهان نیستن و نمی‌دونن از کجا شروع کنن (اعتراف کردن اولین قدمه). استفانی هورتون «بانوی گیاهان» حرفه‌ای و خالق پیج اینستاگرام botanicalblackgirl می‌گه: «خیلی از ما یک راست به سمت پرورش گیاهان می‌ریم، می‌ریم به نزدیک‌ترین مغازه جعبه و بعد هرچی که به نظرمون خوشگله رو می‌خریم؛ بعد اونا رو به خانه می‌رسونیم و سعی می‌کنیم اونو کشف کنیم».
اون که خودش قبلا این تجربه رو داشته، الان پیشنهاد می‌ده که برعکس عمل کنید: «اول فضای خودتون رو ارزیابی کنید. ببینید با سبزتر شدن چه مناطقی بهتر به نظر می‌رسن.» بعد از شناسایی نقاطی که می‌تونن زندگی گیاهان رو تأمین کنن، آب و هوای خود رو در نظر بگیرید. آیا در یک محیط گرمسیری یا فصلی زندگی می‌کنید و آیا مناطق گرم در خانه خودتون دارید؟ سوال بزرگ: چه مقدار نور از پنجره‌های شما وارد می‌شه؟ پاسخ‌ها به شما کمک می‌کنن بفهمید چه نوع گیاهانی می‌تونن در فضای شما رشد کنن. مثلاً به گفته ارین مارینو، کارگردان بازاریابی برند The Sill: «اگر به دنبال گیاهی برای قرار دادن روی طاقچه‌ای هستید که در تمام طول روز آفتاب مستقیم و درخشان دریافت می‌کنه، گیاهی رو انتخاب کنید که در اون شرایط خشک و آفتابی رشد کنه، مانند اکوریا یا هاورتیا (دو نوع محبوب گیاهان آبدار).»
چیز دیگه‌ای که باید به خاطر داشته باشید: «هورتون» می‌گه: «درحالی‌که گیاهان زیادی وجود دارن که به عنوان «گیاهان داخلی» به بازار عرضه می‌شن، اما طبیعت همه گیاهان اینه که در بعضی مناطق در خارج از خانه حضور داشته باشن.» شما نه تنها باید میزان نوری که خانه شما در طول روز دریافت می‌کنه، بلکه جهت پنجره‌تون رو هم حساب کنید. اون اضافه می‌کنه: «پنجره‌های رو به جنوب، برای کسانی که در ایالات متحده هستن، درخشان‌ترین و ثابت‌ترین نور شما در طول روز خواهد بود.» و «این منطقه اصلی برای بیشتر گیاهان خانگی شماست.»
اگر پنجره‌های شما جهت دیگه‌ای دارن، نگران نباشید – این حکم اعدام گیاه شما نیست! نه تنها می‌تونید گیاهانی رو انتخاب کنید که در نور کم به خوبی رشد می‌کنن، بلکه می‌تونید با نورپردازی و چراغ کمبود نور رو هم جبران کنید. هورتون اضافه می‌کنه: «این همه یک بازی بزرگ آزمون و خطاست.» «اشکالی نداره اگر در چند ماه اول یا همین حدود کمی لج کردن داشته باشید.» (و جسیک می‌گه حتی گاهی اوقات متخصصان هم گیاهان رو می‌کشن.)
و اگر در منطقه‌ای شکوفا نیستید که در فروشگاه‌های گیاهان بوتیک باشید تا متخصصان روند جدید گیاهان رو بهتون بگن و شما رو راهنمایی کنن، هورتون پیشنهاد می‌کنه از مشاغل کوچک مثل The Sill، Tennessee Tropicals، Plant Proper، Botanica و غیره به صورت آنلاین خرید کنید.
آیا به دلیل دیگه‌ای برای رشد نیاز دارید؟ داشتن یک گیاه فقط این نیست که یه حس بزرگسالی بهت دست بده. مطالعه 2015 درمجله انسان شناسی فیزیولوژیک متوجه شد که تعامل با گیاهان داخل منزل می‌تونه فشار روحی و روانی رو کاهش بده. هورتون خودش این مزیت رو دریافت کرده. اون می‌گه: «وقتی گیاهان رو وارد زندگی خودتون می‌کنید، تأثیر مثبتی بر سلامت روانی شما می‌ذاره – من خودم می‌تونم اینو تأیید کنم.» «گیاهان به نوعی من رو نجات دادن، چون به من توانایی آرام سازی اضطراب و تمرکز مجدد انرژی خودم رو برای تولید مثمر ثمر می‌دن.» به علاوه، افزودن مقداری رنگ سبز با فیلتر کردن آلاینده‌های روزمره (بیشتر در یک ثانیه) به تصفیه هوای خانه کمک می‌کنه.
این گیاهان داخلی رو به خانه خودتون اضافه کنید و به سرعت تمام، همه مزایای سالمش رو تجربه خواهید کرد.
1 گیاه سانسِوِریا (گیاه مار)
اجازه ندید اسم شما رو احمق کنه (یا به احتمال زیاد، عوام رو بترسونه). مارینو توضیح می‌ده که گیاه مار اسم خودش رو از برگ‌های نازک و ایستاده با «نوار سبز نامنظم» گرفته که به نظر می‌رسه مانند پوست مار باشه.
این گیاه علاوه بر باحال بودن، گیاهیه که نیازمند نگهداری کمه که به خاطر خشکسالی زنده موندن مشهوره و این گیاه رو برای تازه واردانی که تقریباً در هر محیطی زندگی می‌کنن مناسب می‌کنه. اون اضافه می‌کنه: «اگرچه گیاه مار نور روشن رو ترجیح می‌ده، اما می‌تونه در سطح کمتری از نور زنده بمونه».
همچنین نشون داده شده که گیاهان مار مواد شیمیایی تند و زننده مانند بنزن، فرمالدئید، تری کلرواتیلن، زایلن و تولوئن رو فیلتر می‌کنن، بنابراین با داشتن این مواد در خانه می‌تونید نفس راحتی بکشید.
مناسب حیوانات خونگی هست؟ خیر
2 برگ انجیری (Monstera Deliciosa)
این گیاهان مرسوم، نه تنها به دلیل چشم نواز بودنشون بسیار جذاب هستن، بلکه به این دلیل که «به محض اینکه اونا رو راه بندازید، رشدشون راحت می‌شه». به خصوص در فصل گرم، انتظار داشته باشید که هر هفته یک برگ جدید ببینید. به علاوه، شما می‌تونید به راحتی اونا رو تکثیر کنید (یا برگ بریده رو با گره جدا کنید و اونو به یکی از دوستان خودتون بدید تا برگ خودش رو رشد بده).
بهترین قسمت: شما فقط باید هر یک یا دو هفته یک بار به گیاه برگ انجیری آب بدید، اجازه بدید خاک بین زمان‌های آبیاری خشک بشن. به علاوه، اگر مکان شما نور مستقیم خورشید نگیره، خیلی عالیه – تمام اونچه که لازم داره یک نقطه است که نور غیر مستقیم روشن یا متوسط دریافت می‌کنه.
به طور کلی، طبق مطالعه ناسا گیاهان شیپوری با برگ‌های بزرگ، مثل برگ انجیری، یکی از گیاهان مؤثر توی کاهش آلاینده‌های هوا مثل بنزن، تری کلرواتیلن و فرمالدئید نشون داده شده.
مناسب حیوانات خونگی هست؟ خیر
3 پوتوس (پیچک شیطان)
مارینو می‌گه: «گاهی اوقات این گیاه به عنوان «گیاه اطاقک» نامیده می‌شه، اگر توی پرورش گیاهان مبتدی و ناتوان باشید (به اصطلاح شست سیاه)، پوتوس یک انتخاب عالیه.» (فقط محض اطلاع، «انگشت شست سیاه» کاملاً مخالف «انگشت شست سبزه» (اصطلاح افرادی که در پرورش گیاهان تبحر دارن) و گرچه این گیاه کوچک شروع می‌شه، اما برگ‌های دنباله دار اون می‌تونن به بیش از 10 فوت (واو! اره خیلیه) برسن، حتی در داخل خانه که نور کم و هوای خشک شرایط رو از شرایط ایده آل دور می‌کنه.
مارینو اضافه می‌کنه که به عنوان یک مزیت اضافی، این گیاه بسیار آسون رشد می‌کنه و در آب تکثیر می‌شه (ترجمه: تولید تعداد بیشتری پوتوس). درحالی‌که شما باید اول یاد بگیرید چطور می‌شه گیاه پوتوس رو تکثیر کرد، در اصل می‌تونید هر تعداد گیاه بخواید با قیمت یک گیاه تهیه کنید و مثل گیاه مار، آلاینده‌های بنزن، فرمالدئید، زایلن و تولوئن رو فیلتر می‌کنه.
مناسب حیوانات خونگی هست؟ خیر
4 Dracaena (درخت اژدها)
جولیت واسیلکیوتی، بنیانگذار و رئیس مؤسسه گیاهان شهر من (My City Plants)، می‌گه: اگر زندگی با ماندگاری بالا – همیشه در حال حرکت، در تمام ساعات خارج از منزل دارید – به یک گیاه آسان، با نگهداری کم مانند درخت اژدها نیاز دارید. او توضیح می‌ده که درخت اژدها عالیه، چون به راحتی می‌تونه با محیط مختلف نوری سازگار شه، اگرچه بهتره اونو از آفتاب مستقیم دور نگه دارید.
اون توضیح می‌ده: «سخت ترین این گونه، Draacena Lisa است.» «این می‌تونه با دمای داخلی و تغییرات فصلی بهتر از بقیه مقابله کنه.» اگرچه وقتی نوبت به تصفیه هوا می‌رسه، گیاه Dracaena Marginata بهترین گزینه شماست. این گیاه، ماده بنزن، فرمالدئید، تری کلرواتیلن و زایلن رو از بین می‌بره.
مناسب حیوانات خونگی هست؟ خیر
5 گیاه ZZ (زامیفولیا)
اگر در محیط کم نور زندگی می‌کنید، مارینو و هورتون پیشنهاد می‌کنند گیاه ZZ رو تهیه کنید چون در برابر خشکسالی مقاوم هستن و نگهداری فوق العاده کمی دارن. ممکنه متوجه بشید که ZZ در زیر سطح مخلوط گلدون اطراف خودش، ریزوم‌های بزرگ سیب زمینی مانند (یا همان ساقه‌های افقی که به طور مداوم رشد می‌کنن) داره.
این ریزوم‌ها، به گفته هورتون، «قلبی» هستن و آبی رو ذخیره می‌کنن که به گیاه کمک می‌کنه تا از خشکسالی در محیط طبیعی خودش دور بمونه و نجات پیدا کنه. اون توصیه می‌کنه هر یک ماه یه بار در فصل رشد (بهار و تابستان) و هر دو ماه یه بار که در پاییز خاموشه اونو آبیاری کنید. هورتون اضافه می‌کنه: «اگه شخصی هستید که اتفاقاً زیاد مسافرت می‌رید، داشتن یک گیاه عالی است.»
اوه و مارینو خاطرنشان کرد که خیلی از فرهنگ‌ها معتقدند گیاه ZZ «نمادی از سعادت و دوستیه» و این یک هدیه عالی برای گرم شدن خانه است.
مناسب حیوانات خونگی هست؟ خیر
6 گیاه عنکبوت
به گفته مارینو، گیاهانی که «حس لحظه‌ای جنگل» رو مثل گیاه عنکبوت ایجاد می‌کنن، اکنون لحظه‌ی جدی رو سپری می‌کنن. واسیلکیوتی می‌گه: مراقبت از اونا بسیار آسانه. این گیاهان به نور درخشان، اما بدون آفتاب مستقیم نیاز دارن، بنابراین قرار دادن اونا در یک اتاق با پنجره‌های بزرگ بسیار مناسبه. فقط اون رو از طاقچه دور نگه دارید.
واسیلکیوتی اضافه می‌کنه که داشتن این گیاه یک سرگرمی جالبه چون «بچه عنکبوت» (عنکبوت) رشد می‌کنه که به راحتی قابل تکثیره. همچنین یک تصفیه کننده هوای قوی هم هست که هم فرمالدئید و هم زایلن رو از بین می‌بره.
مناسب حیوانات خونگی هست؟ بله!
7 درخت فیکوس (Rubber Plant)
اگر معمولا گیاهانتون رو فراموش می‌کنید، یا در سبک زندگی «والدین گیاه» کاملاً تازه‌وارد هستید، یک درخت فیکوس تهیه کنید. به گفته واسیلکیوتی، اونا «تا حد زیادی از غفلت رو تحمل می‌کنن» (آخیش!) و «کمبود آبیاری رو بهتر از آبیاری بیش از حد تحمل می کنن.»
به نظر گیاه مورد علاقه شماست؟ عالیه، فقط بدونید که یک گیاه فیکوس برای شاد بودن، رشد و از بین بردن دی اکسید کربن از خانه شما به نور شدید (ممکنه مقداری نور خورشید رو بگیرد) و فضای خوبی در اطراف نیاز داره.
مناسب حیوانات خونگی هست؟ خیر
8 گیاه سرخس آشیانه
داشتن سرخس آشیانه در خانه به لطف برگ‌های سبز روشن و لبه دار اون شروع کننده فوری مکالمه است. شما با این گیاه دارای ظاهر جذاب، کلی امتیازات باحال کسب می‌کنید، خصوصاً اگر اون رو در یک گلدون آویز قرار بدید، همانطور که مارینو توصیه می‌کنه.
مارینو می‌گه، از اونجا که سرخس آشیانه در نور متوسط غیرمستقیم و یک محیط مرطوب رشد می‌کنه، «در حمام با دوش، بسیار خوبه، به شرطی که پنجره‌هایی وجود داشته باشه که نور طبیعی دریافت کنه.»
سرخس‌ها نشون دادن که فرمالدئید، زایلن و تولوئن رو فیلتر می‌کنن، بنابراین قرار دادن یکی از اونا در دستشویی شما فکر بدی نیست. به هر حال، اونجاست که شما احتمالاً از سموم خانگی مثل پاک کننده‌های تند، لاک و پاک کننده لاک ناخن استفاده می‌کنید که اغلب حاوی این مواد شیمیایی هستن.
مناسب حیوانات خونگی هست؟ بله!
9 اسپاتی فیلوم (گیاه نیلوفر صلح)
اگر قبلاً زنده نگه داشتن یک گیاه داخل منزل رو تجربه کردید (تبریک!)، ممکنه وقت اون باشه که یک نیلوفر صلح یا اسپاتی فیلوم رو به این ترکیب اضافه کنید. واسیلکیوتی می‌گه: این مورد در مقایسه با بقیه گیاهان داخلی نیاز به توجه بیشتری داره. اون توضیح می‌ده که این به معنای مرطوب نگه داشتن اون بدون آبیاری بیش از حد و قرار دادنش در یک نقطه روشن اما همراه با سایه است.
یک نکته لازم به ذکره: «واسیلکیوتی» می‌گه: «گل‌های نیلوفر صلح دارای گرده هستن، بنابراین این گیاه برای افرادی که با آلرژی دست و پنجه نرم می‌کنن بهترین گزینه نیست.»
اگر این مشکلی برای شما ایجاد نمی‌کنه، اون توصیه می‌کنه یک نیلوفر صلح رو در اتاق خواب خودتون قرار بدید چون شب اکسیژن تولید می‌کنه، درحالی‌که بیشتر گیاهان دیگه این کار رو در روز انجام می‌دن. این گیاه علاوه بر تولید اکسیژن، آمونیاک، بنزن، فرمالدئید و تری کلرواتیلن رو هم از بین می‌بره.
مناسب حیوانات خونگی هست؟ خیر
10 فیلودندرون
مارینو می‌گه: «در شرایط داخلی مناسب، برگ‌های قلبی شکل فیلودندرون و شاخه‌ها و برگ‌های عقب می‌تونن مثل پوتوس به طول بیش از 10 فوت برسند.» اگر قفسه‌های بلندی دارید، یا می‌خواید یک گلدون آویز به طراحی داخلی منزل خودتون اضافه کنید (نهایت بزرگسالی!) این گیاه رو عالی می‌کنه.
او اضافه می‌کنه، مانند پوتوس، «هرس و تکثیر اون بسیار ساده است، اگر شکل کم حجم‌تری رو ترجیح بدید». این گیاه همچنین یکی از راحت ترین گیاهان خانگی برای رشده.
اگرچه این گیاه تصفیه کننده هوا نیست، اما فیلودندرون‌ها فرمالدئید رو فیلتر می‌کنن. برای یک گیاه با نگهداری کم که برای تازه کارها بسیار مناسبه خیلی بی‌روح نیست.
مناسب حیوانات خونگی هست؟ خیر
11 آلوئه ورا
واسیلکیوتی می‌گه: «مراقبت از این گیاه فقط آسون نیست، بلکه به عنوان یک درمان کننده هم شناخته می‌شه.» «آب آلوئه ورا دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتریاییه.» بنابراین نه تنها می‌تونید از این گیاه برای جلوه بخشیدن به خانه خود استفاده کنید، بلکه می‌تونید از اون برای بهبود زخم‌ها و شرایط مختلف پوستی هم استفاده کنید.
گیاه آلوئه ورا رو در یک مکان روشن و آفتابی قرار بدید و نگران زنده نگه داشتن اون نباشید. او اضافه می‌کنه: «این گیاه دوست داره خاکش قبل از آبیاری خیلی خیلی خشک بشه.» و حتی اگر از آلوئه ورا برای خواص درمانی اون استفاده نکنید، با از بین بردن فرمالدئید، باز هم می‌تونید از تمام مزایای تصفیه هوای اون استفاده کنید.
مناسب حیوانات خونگی هست؟ خیر
