ضد عفونی کردن محیط برای پیشگیری از ویروس کرونا
یکی از مهمترین نکات در پیشگیری ویروس کرونا، رعایت بهداشت فردی و استریل کردن محیط اطراف به ویژه محیط خانه است. یکی از مهمترین دغدغه‌های این روزها پیشگیری از ویروس کرونا است که به گفته متخصصان و پزشکان در سراسر جهان با رعایت بهداشت در محیط‌های مختلف و به حداقل رساندن ارتباط‌های اجتماعی، می‌توان از ابتلا به این ویروس پیشگیری کرد. به همین دلیل ونون وود قصد دارد در این مقاله به روش های ضد عفونی کردن محیط برای پیشگیری از ویروس کرونا بپردازد.
یکی از بهترین روش‌های پیشگیری از ابتلا به ویروس‌های مقاومی مثل کرونا که تا چند ساعت روز سطوح زنده می‌مانند ضد عفونی کردن و گندزدایی از سطوح است. واقعیت این است که ویروس کرونا بیشترین طول عمر را روی سطوحی که به خصوص با دست آلوده از عطسه و سرفه در ارتباط هستند دارد تا به صورت معلق در هوا. اگر در فروشگاه‌های بزرگ کار می‌کنید، مغازه‌دار هستید، راننده تاکسی هستید یا در مجموع شغلی دارید که با افراد زیادی سر و کار دارید برای سلامت خود و مراجعین بهترین کار این است که علاوه بر شستن و ضدعفونی کردن دست‌ها، مرتب سطوح تماس و میز کار خود را ضدعفونی کنید. از سوی دیگر در منزل سطوحی مثل دستگیره‌های در، کانتر آشپزخانه، سینک دستشویی و حمام، کلید پریزها، دکمه آسانسور و مواردی که با دست سر و کار زیادی دارند باید مرتب تمیز و ضدعفونی شوند.
ضد عفونی کردن محیط خانه برای مقابله با ویروس کرونا
همه ما در روز برای کارهای مختلف مجبور هستیم به بیرون از خانه مراجعه کنیم، مثل خرید کردن، کارهای بانکی و … در شرایطی مثل الان که ویروس کرونا به شدت شیوع پیدا کرده است باید بعد از برگشت به خانه بلافاصله وسایل را ضدعفونی کنیم.
- مواد غذایی که از سوپرمارکت و یا فروشگاه‌های زنجیره‌ای خریداری می‌کنید در معرض آلودگی و میکروب قرار دارد، بعد از خرید بسته‌های مواد غذایی مثل ماکارونی، بطری شیر، رب گوجه و … را با یک دستمال آغشته به مواد ضدعفونی، تمیز کنید و بعد در یخچال و کابینت قرار دهید.
- میوه و سبزیجات را نیز قبل از قرار دادن در یخچال شسته و ضدعفونی کنید، محیط سرد و تاریک یخچال و فریزر محل خوبی برای ماندگاری ویروس کرونا است. در این مدت پلاستیک مواد غذایی را دور بریزید.
- سینک و اسفنج ظرفشویی به دلیل رطوبت محل تجمع و رشد باکتری و میکروب است. در این شرایط سینک ظرفشویی را با شوینده‌ها تمیز و ضدعفونی کنید. اسفنج ظرفشویی را تمیز بشویید و فاصله تعویض اسفنج را کم کنید. سطل زباله را مرتب خالی کنید و سطل را نیز ضدعفونی کنید.
- اگر شما از افرادی هستید که با کفش در خانه رفت و آمد می‌کنید، تا زمانی که شرایط به حالت عادی برمی‌گردد از این کار خودداری کنید و کفش‌ها را قبل از ورود به داخل خانه درآورید. سعی کنید با لباس‌های بیرون روی تخت و یا مبل نشینید. اگر فراموش کردید، مبل‌ها را ضدعفونی کنید.
- اگر یکی از نزدیکان شما علائم ویورس کرونا و یا آنفولانزا را دارند. لباس‌های فرد را جدا بشویید و بعد ماشین لباسشویی را نیز ضد عفونی کنید. برای ضد عفونی کردن ماشین لباسشویی کافی است اجازه دهید ماشین لباسشویی را خالی کنید، سپس با سفیدکننده و آب گرم شستشه و ضدعفونی شود.
- حمام و سرویس بهداشتی باید مرتب ضدعفونی شوند، روشویی دستشویی، توالت فرنگی در تماس مستقیم با افراد هستند، بنابراین باید تمیز و ضدعفونی شوند. برای ضدعفونی کردن حمام و سرویس بهداشتی می‌توانید از شوینده‌های مخصوص سرویس بهداشتی استفاده کنید. تمیز و ضد عفونی کردن دیوار و کاشی‌ها، کف و سردوش فراموش نشود. مایع دستشویی را جایگزین صابون برای شستن دست‌ها استفاده کنید.
- شیر و روشویی را با شویند و فرچه تمیز کنید، همچنین دستمال توالت را یک محفظه مناسب قرار دهید. مسواک‌ها را نیز بدون درپوش مناسب در سرویس بهداشتی قرار ندهید. سطل حمام و سرویس بهداشتی را مرتب خالی کنید.
- برای تمیز و ضد عفونی کردن کیبورد، دستمال را آغشته به محلول ضد عفونی کنید، دقت کنید که دستمال بیش از لندازه خیس نشود. سپس روی کیبور و موس را تمیز کنید. فراموش نکنید که سیستم را برای ضدغفونی کردن خاموش کنید. بین دکمه‌های کیبورد و درزها را می‌توانید با یک گوش پاک‌کن آغشته به محلول ضدعفونی تمیز کنید. ضد عفونی کردن تلفن را نیز نباید فراموش کنید، برای ضد عفونی کردن تلفن نیز مانند تمیز کردن موس و کیبورد عمل کنید.
- دستگیره‌های در، پنجره، کمد و کلیدهای برق در تماس با افراد است و امکان آلوده شدن آنها به ویروس کرونا بالا است. بنابراین باید این نقاط نیز مرتب تمیز و ضدعفونی شوند. سطل زباله اتاق کار نیز باید مرتب خالی شود.
- در این مدت از لیوان شخصی استفاده کنید و قبل از هر بار استفاده تمیز بشویید. سعی کنید در حین کار تنقلات مصرف نکنید، قبل از خوردن حتما دست‌ها را بشویید.
- علاوه‌بر ضدعفونی کردن محیط کار و خانه وسایلی که در طول روز از آنها استفاده می‌کنید، مثل موبایل، سوییچ و … با محلول ۶۰ درصد الکل ضد عفونی کنید.
- خبرها و شایعه‌های زیادی به گوش می‌خورد که با دود کردن اسفند و یا قرار دادن پیاز سیر در محیط ویروس کرونا از بین خواهد رفت. هنوز هیچ مرجع علمی این ادعاها را تایید نکرده است، بنابراین روش موثر برای مقابله با ویروس کرونا رعایت بهداشت فردی و محیطی است.
- سطوحی مثل کانتر، دستگیرۀ درها و کمدها، کلیدهای برق در تماس مستقیم با افراد هستند، و همانطور که اشاره کردیم این ویورس کرونا تا ۹ روز در سطوح باقی می‌ماند و به افراد منتقل می‌شود. بنابراین باید نسبت به ضد عفونی کردن این نقاط حساسیت به خرج دهید. برای ضدعفونی کردن سطوح می‌توانید از ترکیب زیر استفاده کنید:
چگونه محلول ضدعفونی کننده سطوح درست کنیم؟
محلول کلر نیم درصد برای ضدعفونی کردن سطوح بسیار کارساز است. برای این کار ابتدا یک بطری یا ظرف مناسب برای درست کردن محلول تهیه کنید. سپس یک فنجان وایتکس یا همان آب ژاول را در ظرف یا بطری بریزید. ۹ فنجان آب سرد به آن اضافه کنید (با توجه به حجم سطوح این محلول را اگر لازم شد چند بار درست کنید). ابتدا گرد و غبار روی سطوح را پاک کنید سپس یک دستمال تمیز را با آن محلول ضد عفونی کننده آغشته کنید. دستمال را در ظرف فشار دهید تا اضافی محلول گرفته شود. سپس دستمال را به صورت رفت (نه رفت و برگشت) روی سطوح بمالید. دستمال را با آب و وایتکس جداگانه بشورید و دوباره این کار را برای سطوح دیگر تکرار کنید. از آنجایی که وایتکس خیلی زود رقیق می‌شود و پایداری خودش را از دست می‌دهد این مقدار را در حجم کم و به صورت روزانه تهیه کنید.
یادتان باشد رطوبت ناشی از محلول روی سطوح خود به خود باید خشک شود پس آن را با دستمال دیگری خشک نکنید. یک نکته دیگر اینکه آب مورد استفاده برای درست کردن این محلول حتما باید آب سرد باشد چون کلر در آب گرم از بین می‌رود و اثرش را از دست می‌دهد. مدت زمان لازم برای ماندن این محلول روی سطوح ۱۰ دقیقه است. علاوه بر این وسایلی مثل گوشی موبایل، کاور گوشی موبایل، سوییچ ماشین، عینک، کارت بانکی و سایر وسایلی که در مکان‌های عمومی معمولا روی سطوح آلوده می‌گذارید را باید روزانه با یک ضدعفونی کننده عادی با حداقل ۶۰ درصد الکل ضدعفونی کنید.
